O Guia De Higiene De Corpo De Praia Para Meninos De Verão

Anonim

Após três longos e frios meses de hibernação humana, você está ansioso para dizer adeus ao inverno e correr a toda velocidade para o verão. Há apenas um problema: você está balançando um corpo da Netflix e um suéter pessoal que envergonharia uma ovelha.

Os viciados em ginásios estão sendo engolidos desde o início da primavera - cortando carboidratos, quebrando os shakes de proteína, e rasgando os representantes para obter os físicos prontos para a praia no primeiro dia da temporada.

Enquanto isso, a única coisa que você está quebrando é tortas, e isso mostra.

É tarde demais para parecer um extra do Baywatch, mas toda a esperança não está perdida. Use o nosso guia para preparar o corpo da praia para se preparar para o verão em um piscar de olhos, e fingir a bela estética de Hemsworth para a qual você estava com preguiça de trabalhar antes do tempo.

Cortar seu casaco de inverno

Para cabelo ou não para cabelo?

Bem vindo a selva. Embora não existam regras firmes para os pêlos do corpo, uma pelagem descontroladamente selvagem raramente é a aparência certa para um dia de praia. Qual método de depilação escolhido dependerá da área em questão e dos resultados desejados. Você pode depilar, cera, aparar, arrancar ou usar cremes para a pele temporariamente sedosa. Para uma solução mais permanente, tente eletrólise ou depilação a laser.

O cabelo para trás é o inimigo público número um do corpo da praia. Se seus ombros pudessem ser confundidos com os de César, do Planet of the Apes, você precisa de um sério corte. O pêlo do peito se resume à preferência pessoal, mas em todos os casos você deve procurar uma aparência equilibrada entre o peitoral e o dorso. A maioria dos homens parece melhor em algum lugar no meio: nem o homem das cavernas nem o nadador olímpico. Invista em um depilador corporal para enfrentar a tarefa e comece com uma configuração de proteção mais alta para evitar que o corte fique muito próximo.

Quanto aos trechos abaixo da faixa, sugerimos que sua roupa de banho seja o guia. Qualquer coisa que se arrasta por cima ou pelos lados deve ser cortada. Qualquer coisa mais perto da Zona de Perigo é com você.

Brilhar duro ou ir para casa

Deixe brilhar o caminho seguro

O bronzeado falso pode parecer a província dos fisiculturistas e das rainhas do concurso, mas se você tiver a coloração de um pino de boliche beijada pelo sol, dizemos que solte o bronzer. Um bronzeado pré-praia faz seu corpo parecer mais saudável e mais magro, e se aplicado corretamente, pode aumentar artificialmente sua definição muscular. Ele também pode uniformizar sua aparência e camuflar quaisquer falhas.

Evite a situação perigosa da cama de bronzeamento e deixe um profissional fazer o seu brilho. Um curtidor de spray experiente saberá exatamente como emagrecer e fortalecer você com sombreamento estratégico. Se a assistência especializada não estiver no orçamento, uma loção autobronzeadora ou spray é um substituto adequado. Aplique com uma mão leve para que você não fique parecendo um dedo gigante de Cheeto.

Manutenção de juba masculina

Seu arsenal peludo

À prova de praia sua caixa de entrada com uma coleção de produtos com curadoria. Um condicionador leave-in pode proteger seu cabelo dos abusos sazonais do sol, mar, sal e cloro. Um spray de sal marinho fornece uma aparência de surfista instantânea, mesmo que você nunca tenha realmente enfrentado um barril. Aplique um gel ou creme mais forte para manter os fios indisciplinados no lugar e desfrute de um dia ativo com impunidade estética. Para travas sujas ou oleosas, experimente um xampu seco ou pasta texturizada para animar as coisas, e para combater a umidade e o frizz, procure por anti-humectantes e fórmulas hidratantes.

Abraçar o óleo exec

Trate seu corpo com respeito

Mostre graxa quem é o chefe com uma rotina de cuidados com a pele de combate a óleo projetada para a estação suada. Lave com um limpador suave, sem óleo e siga com um toner que reduz os poros. Esfolie regularmente para suavizar a superfície e remover as células mortas da pele que podem obstruir os poros.

Use um hidratante à base de água leve, mas eficaz para se manter hidratado, resistindo a mancha. Não se esqueça do desodorante para manter o funk de verão sob controle, e se os seus caroços ainda não cessarem, converse com um médico sobre a tentativa de usar um antitranspirante de alta dosagem.

Proteja sua pele

Adicionar armadura

Salve cara - literalmente - com um arsenal de produtos pré e pós-sol. Protetor solar é uma obrigação para proteger sua preciosa camada externa. Não negligencie as áreas difíceis de alcançar, ou as esquecíveis, como os lábios e os olhos fechados, e deixe absorver por pelo menos 20 minutos antes de pular na água. Um hidratante com SPF é uma escolha fácil para o homem preguiçoso.

No caso de uma queimadura, veja como aliviar a dor e acelerar sua recuperação.

Buff Up, Bloat Down

Solte o peso da água

Precisa de um tom rápido antes de se envergonhar em seus Orlebar Browns? Você deveria ter passado semanas trabalhando com um treinador em vez de maratonas de filmes enquanto se aconchegava em um Slanket, mas a próxima melhor coisa é uma pequena bomba muscular.

Você pode ter notado que seus músculos parecem mais cheios imediatamente depois de um treino. O efeito é o resultado de um acúmulo de subprodutos musculares, e embora seja apenas temporário, pode ser a dose extra de confiança de que você precisa antes de se despir para o calção de banho. Lápis em um treino antes da praia para aproveitar o impulso. Apontar para repetições ligeiramente superiores com menor peso e menor tempo de descanso entre as séries para maximizar o efeito.

Se você tiver mais tempo para se preparar antes da praia, você também pode lançar uma ofensiva contra o inchaço e o peso da água. Programe o tempo de vapor em uma sauna para suar o H2O extra do seu corpo. Tome uma enzima digestiva com cada refeição. Coma bastante verduras e proteínas de folhas escuras. Evite alimentos processados ​​com alto teor de sal, vegetais crucíferos, frutas secas, álcoois de açúcar, feijão e legumes, laticínios e bebidas carbonatadas.

Toe Goes

Não negligencie os dedos dos pés

Prepare seus pés de Frodo para a temporada de sandálias. Diga sayonara para qualquer short-e-curlies que bedeck os topos dos seus dedos e reservar uma pedicure para domar suas garras de raptor antes que alguém perde um olho.

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