A batalha de Ryan Reynolds com ansiedade prova que a percepção dos homens sobre a saúde mental está mudando

Anonim

"Ei, como está indo?"

"É bom, que tal você?"

"Sim, não é ruim, não é ruim."

Em que ponto a nobre arte de não trazer seus amigos para baixo quando você teve um dia ruim começa a afetar sua saúde mental? Ainda é tabu para os caras falarem sobre seus sentimentos? Nenhuma dessas perguntas tem uma resposta direta. No entanto, se a última entrevista de Ryan Reynolds com o New York Times for alguma coisa, os tempos estão mudando.

Na entrevista, a estrela de Deadpool revelou: "Eu tenho ansiedade, sempre tive ansiedade. Tanto no despreocupado 'estou ansioso com esse tipo de coisa, e estive nas profundezas do mundo". final mais sombrio do espectro, o que não é divertido ”( NYT ).

"Ele fica atormentado pelo medo e pela náusea antes de cada aparição no programa de entrevistas e fica bastante convencido de que pode morrer".

Embora acredite que seu pai o tenha ensinado a ser: "Cuidado, escute atentamente e faça uma tragédia pelo absurdo", Reynolds disse ao The Times que sua ansiedade começou em uma idade muito precoce, quando ele se tornou um "micro gerente coberto de pele". casa e cortar a grama, tentando consertar "qualquer coisa que pudesse afastar seu pai".

Além do humor, para lidar com a ansiedade, Reynolds disse ao NYT que ele usa o aplicativo Headspace e lembra a si mesmo que, assim que ele subir ao palco, a sensação desaparecerá; “Quando a cortina se abre, eu ligo esse idiota, e ele meio que assume o controle e vai embora quando eu saio do set.”

Não importa que livro de crianças eu leia para o meu bebê gritando em um avião, a moral da história é sempre algo sobre uma vasectomia.

- Ryan Reynolds (@VancityReynolds) 7 de agosto de 2016

Para discutir a importância de Reynolds se abrir publicamente, encontramos Luc Wiesman, fundador da D'Marge, que disse que isso poderia ser um ponto de inflexão para a saúde mental dos homens:

“Celebridades masculinas que falam abertamente sobre ansiedade e depressão são um grande passo em direção aos homens que veem a questão de uma forma mais positiva e gerenciável. Afeta tantos homens, mas muitos se recusam a falar sobre isso. Crédito total para Ryan por se superar e falar sobre isso.

A reação dos homens no Reddit, um lugar mais conhecido por trolling vicioso do que por epifanias emocionais, também sugere que os caras estão começando a ver a ansiedade e a depressão sob uma nova luz. Já faz um tempinho, claro, mas essas respostas à entrevista de Reynolds destacam até que ponto chegamos desde que falamos de outra coisa que não esporte lhe rendeu um silêncio constrangedor.

  • Ansiedade não é brincadeira. Às vezes é uma semana ou duas de intestinos irritáveis ​​e coisas ruins, e às vezes é um nó na garganta. Às vezes, preocupa-se com um inchaço na perna e, às vezes, ele fica tonto sem nenhuma razão.
  • A ansiedade pode se manifestar fisicamente e ser bastante debilitante. Eu acho que é algo que as pessoas que não entendem não entendem. Não é apenas estar nervoso. São sintomas físicos de um pânico emocional que você nem sabe que está passando.
  • Saí do trabalho um dia por causa de dores agudas no peito. Pensei que fosse um ataque cardíaco (não era). Quase teve um ataque cardíaco quando a conta chegou.
  • É como um alter ego malvado. Ele sabe exatamente do que você tem medo naquele momento e é exatamente onde ele atinge você.
  • Eu estou vivendo com GAD por 9 anos (e im 24) agora, e só reuni forças para ir a um psiquiatra como 9 meses atrás, porque isso também se transformou em depressão. Porra é difícil.

E não foram apenas confissões. Os leitores também estavam à disposição para oferecer motivação e apoio.

  • Parabéns por encontrar o caminho para um psiquiatra. Esse passo é difícil de fazer, mas uma vez feito, você está a caminho de uma boa merda.
  • Estou feliz por você colocar em palavras os sentimentos como me sinto.
  • Às vezes você lê algo e é como “uau que a pessoa entende” me ajuda a me sentir melhor sabendo que não estou sozinho!
  • Eu tenho a mesma coisa. O exercício me ajuda muito. Especialmente correndo. Eu tive alguns dias ruins e é uma droga. Eu sempre tenho que estar fazendo alguma coisa.

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